domingo, 5 de enero de 2014

Año nuevo, ¿vida nueva?

Año Nuevo-capaReconoce tus límites y no te olvides: siempre es tiempo de recomenzar

Se acerca nuevamente un nuevo año. En este tiempo, la esperanza se renueva y, con esto, nos hacemos una serie de promesas a nosotros mismos; hacemos planes; nos decidimos a lograr una serie de cosas como: perder peso, estudiar, hacer ejercicio físico, etc. Sin embargo, muchas veces solo recordamos estas promesas cuando llega fin de año y nos detenemos para hacer un balance de lo que vivimos. En ese momento, algunas personas simplemente dicen para sí “esta vez va a ser diferente”, y planifican nuevamente. Otras al depararse con sus planos no realizados, se sienten fracasadas y frustradas.

Necesitamos hacer un buen análisis de lo que vivimos en el transcurrir del año, verificando que metas alcanzamos y lo que nos faltó. Ante las metas que no alcanzamos, necesitamos tener la valentía de identificar cuales fueron nuestras fallas, reconocer los errores y límites, y aquello que fue resultado de situaciones fuera de nuestro control, como enfermedades por ejemplo.

En lo que fallamos ¿qué nos faltó realmente? Muchas veces, los planes que hacemos, al final del año, son proyectados en el calor de la emoción, movidos por los impulsos o por la influencia de amigos o hasta de los medios de comunicación, faltando un verdadero compromiso interior, una planificación. Planos hechos “de boca para afuera” son repetidos año a año, sin obtener ningún resultado. Estar lamentándose, reclamándose a uno mismo y al mundo no sirve de nada. Es necesaria una actitud activa y valiente.

Te invito, entonces, a mirarte interiormente, y responder:
¿Qué es lo que quiero realmente para el 2014?
¿Con que me voy a comprometer de verdad?

Cambio de vida exige compromiso, exige renuncia y esfuerzo.
Metas y planes no son alcanzados sin lucha.
Después de responder esa pregunta, necesitas pensar:
¿Cuáles son los pasos que tengo que dar?
¿Necesitaré buscar la ayuda de alguien o de algún profesional?
O sea, si quieres llegar a fin de año con tus planos realizados, es necesario planificar lo que vas a hacer. Un cuidado que debes tomar es de no llenarte de muchos planes ni metas, porque corres el riesgo de llegar a fin de año y depararte con la misma situación.

Independientemente de cualquier cosa, aprende a reconocer los límites y fallas, y nunca te olvides que siempre es tiempo de recomenzar.
¡Que tengas un feliz y bendecido 2014!

Manuela Melo
Misionera de la Comunidad Canción Nueva y psicóloga: psicología@cancaonova.com
Traducción: @ExequielAlvarez

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