¿Estaré necesitando sanación interior?

Pasos prácticos para responder el cuestionario de nuestro interior

PRIMER PASO

Saber lo que te está ocurriendo. Esto se llama “observación”. Ver los síntomas y anotar. Observar todo: síntomas físicos, enfermedades que te están aquejando.  Anota todo lo que ocurre en tu cuerpo.

Formúlate muchas preguntas, anota cada detalle, en fin, anótalo todo, inclusive los síntomas físicos, es necesario que lo hagas bien. Después, anota todos los síntomas emocionales, estos son el espejo de lo que vives interiormente (por ejemplo: cuando estás a solas, ¿qué sientes?)

Estáte atento a los sentimientos. Es más, anota las actitudes que tienes a lo largo del día. Estas son el reflejo de que vives interiormente. ¿Cómo te estás comportando? (Ejemplo: decir una mentira es síntoma de un problema mucho más profundo). No podemos rezar tan sólo por los síntomas, pues así la sanación no puede darse.

SEGUNDO PASO

Descubrir la enfermedad, dar nombre al diagnóstico. Rezar por la sanación profunda. ¿Cuáles son los profundos problemas emocionales? Cuando el Padre Rufus Pereira visitó Canção Nova, nos enseñó que son cuatro las heridas que más nos afectan:

1) Rechazo: ¿Cómo se da este rechazo? Cuando no me siento amado, querido por las personas más cercanas e importantes para mi. No significa que no me amen, sino que yo me siento así. Los sentimientos que podrían existir son: rabia, odio, amargura, tristeza, envidia de los amigos, sospecha, falta de confianza en las personas. Es la herida emocional más importante. El gran dolor que Jesús sintió, fue el del rechazo.

 2) Sentimiento de culpa: Este sentimiento nace cuando se es criado en una familia muy religiosa, en la cual algunos conceptos son enseñados de forma errada. Por ejemplo; “Diosito, que está en el cielo, te va a castigar”. “Diosito ve todo lo que estás haciendo mal”. La culpa saludable, nos lleva a la conversión; la culpa equivocada, nos lleva a tener miedo de Dios, miedo del castigo eterno y nos lleva a hacer cosas con miedo de Dios.

3) Sentimiento de inferioridad: Al nacer, el niño está lleno de sentimientos de superioridad, todos le observan, se convierte en el centro de atención, sin embargo, cuando crece, las personas se cansan de él, y deja de ser el centro. Tal vez hasta escuche de sus padres, expresiones como: “Eres malo”, “Eres mala…”, formando, así, una imagen pobre de sí mismo, a partir de las palabras negativas que escuchó. Nace con esto, el sentimiento de auto-compasión, u odio de sí mismo, y después, la autodestrucción, llegando, muchas veces, al suicidio.

4) Miedos: No son aquellos miedos pequeños, sino que aquellos que paralizan a la persona, encerrándola en sí misma; como el miedo a la muerte, miedo a la soledad, miedo del diablo, entre otros.

TERCER PASO

Es el más importante. Es necesario encontrar las causas profundas que te llevan a tener estos problemas emocionales, buscar las fuentes de los problemas de las personas. Como fue dicho al principio, no basta rezar por los síntomas, sino que se debe rezar por las causas.

Actitud práctica: Orar al Espíritu Santo y reflexionar sobre tu vida pasada. La Adoración al Santísimo Sacramento es fuente de sanación y liberación. Dile a Jesús lo que te ha pasado, sé concreto. Si tienes facilidad, escríbelo y lee lo que escribiste, ante Jesús. Él nos lava y purifica de todo cuanto ha ido deformando la imagen de Dios en nosotros.

¿Qué es lo que puedes escribir?:

- Tu nombre (Muchas veces, las causas de tus problemas están ligadas a tu nombre);
- Tu sexo (El problema puede estar relacionado a tu sexo);
- Edad ( Cumpleaños, año de nacimiento);
- Ocupación (Cuales son los cursos que hiciste y estás haciendo actualmente);
- Cosas de tu familia (Tus padres, la relación entre ellos, tus hermanos, si hubo alguna muerte, tu situación financiera, tu historia, tu raza, todo lo que creas que es importante);
- Tus antepasados (Alguien que necesita oración, los pecados que sabes que tus antepasados cometieron. Es importante saber si existe algún problema en tu árbol genealógico)
- ¿Qué errores cometiste? (Contra Dios, contra ti mismo, contra los demás. Esto es materia de confesión. El Sacramento de la Reconciliación es también fuente de sanación y liberación)
- ¿Qué te hicieron que haya podido dañarte? (Causa de asesoramiento, busca ayuda, alguien que pueda orar por tu sanación interior)

Este el camino que puedas andar.  Monseñor Jonas nos dice que “La restauración de la persona comienza a partir de lo positivo. De aquello que eres. Es a partir de aquello que Dios te hizo. Es a partir de las cualidades, a partir de las riquezas de tu ser. Tómalas, asúmelas y ponlas en acción. Es esto lo que te hará crecer”

Vera Lúcia Reis
Misionera de la Comunidad Canción Nueva.

fuente Portal Canción Nueva en español